Как язык тела может помочь на собеседовании?

"язык тела на собеседовании"

Не стоит полагаться на одни только слова на собеседовании. Позвольте языку тела помочь вам получить работу! Наш язык тела — это, как правило, то о чем мы никогда не думаем или думаем в последнюю очередь. Однако это то, что наш мозг улавливает, осознаем мы это или нет. По языку тела можно понять, кто нервничает, кто напуган, а кто, напротив, счастлив. Ваши жесты играют особенно большую роль во время собеседования, говоря рекрутеру, что вы себя не комфортно ощущаете и вряд ли справитесь с этой работой или, наоборот, вы уверены в себе и своих силах. Поэтому вы должны взять под контроль свой язык тела, чтобы выглядеть спокойным, собранным и невозмутимым.

Установите зрительный контакт. Неспособность установить зрительный контакт показывает интервьюеру, что вы нервничаете. Когда вы смотрите в глаза собеседнику, вы выглядите уверенным в себе. Тем не менее, избегайте длительного зрительного контакты- его могут неправильно истолковать. Ваш интервьюер решит, что вы агрессивно настроены, так как не сводите с него глаз, и тем самым вы заставляете его чувствовать себя не в своей тарелке. Как следствие, вы вынуждаете его  поскорее закончить собеседование с вами.

Сидите прямо. Об этом легко забывают, так как тяжело контролировать положение спины и плеч, а красивая, прямая осанка обязательна во время интервью. Если вы откинетесь на спинку стула, вы будете выглядеть высокомерным человеком в глазах интервьюера. Если вы будете ссутулиться, то вас будут считать лентяем. Самое лучшее нейтральное положение — это сидеть с прямой спиной, проявляя интерес к тому, что происходит вокруг вас.

Используйте жесты. Когда вы начинаете отвечать на вопросы, помогайте себе руками. Когда человек нервничает, он обычно заламывает руки, прячет их или скрещивает на груди. Таким образом он показывает интервьюеру свое тревожное состояние и свою закрытость. Лучше всего держите руки открытыми, и во время разговора прибегните к их помощи при объяснении каких-то деталей.

Улыбайтесь. Улыбка — эта одна из простых частей языка тела, которой можно управлять. Не требуется много усилий, чтобы держать уголки губ поднятыми. Если у вас возникают проблемы с улыбкой, то попрактикуйтесь перед зеркалом. Ваша улыбка должна быть искренней, естественной, а не вымученной. Если вы не улыбаетесь во время собеседования, интервьюер решит, что вы чем-то недовольны, озабочены и не заинтересованы в получении этой работы.

Кивайте, когда слушаете собеседника. Каждый человек хочет чувствовать, что его внимательно слушают и ценят то, что он говорит. Интервьюер не исключение. Кивание головой — это отличный способ показать собеседнику, что вы его слушаете. У интервьюера не должно возникнуть сомнений в том, что вам все равно о чем он ведет речь.

Как контролировать свой язык тела на собеседовании


Автор статьи Раиса Сорокина — тренер-интервьюер и коуч-консультант, помогает людям получить работу своей мечты и построить успешную карьеру.


Следующие две вкладки изменить содержание ниже.
Карьерный коуч по поиску работы, эксперт по резюме, тренер по собеседованию, основатель и автор публикаций на bosshunt.ru.