Как контролировать язык тела на собеседовании

как контролировать свой язык тела на собеседовании

Язык тела на собеседовании? Что это такое и основные правила использования позитивных сигналов тела.

В этой статье мы постараемся разобраться с отрицательными или негативными движениями тела на собеседовании и выделять позитивные. Известно, что люди устроены таким образом, что воспринимают и обрабатывают любую информацию в первую очередь визуально и на основе исключительно зрительного восприятия формируется образ собеседника.

Это действительно так и что самое удивительное, невербальный язык тела является самым первым языком общения на этапах эволюции человеческой цивилизации. В самом деле, язык тела имеет первостепенное значение и полагаться только на контент своего послания не стоит. Мы очень много работаем над стилистикой своей речи и порой забываем о важности подаваемых нами невербальных сигналов. Основная причина этого заключается в том, что невербальный язык тела подает сигналы на подсознательном уровне и без определенных знаний и упражнений достаточно трудно научиться его контролировать. Может быть в повседневной жизни многие из нас и не задумываются об этом и не придают никакого значения тому, как их телодвижения воспринимается окружающими людьми. Однако в нашем случае, на этапе собеседования очень важно научиться понимать и управлять своим языком тела. Вы должны сделать все возможное, чтобы контролировать движения вашего тела и подавать именно те сигналы, которые произведут на собеседника самое благоприятное впечатление.
Например: Если вы говорите на интервью:

«Я проактивный и целеустремленный», а ваше тело говорит: «Я бомба замедленного действия и сам не знаю, что от меня ожидать»

вы скорее всего запутаете интервьюера и не произведете на него должного впечатление. Интервьюер будет думать:

«Ну,…Ну…правильные ответы у него все закончились, и начинается очередное втирание мозгов.»

Таких сомнений интервьеров, как правило, достаточно, чтобы внести данного кандидат в черный список. Собеседник может совершенно ошибочно сделать такие выводы и не разобраться в истинной причине вашей неуверенности и озабоченности, но сообщения вашего языка тела уже ему отправлены. Конечно, интервьюеры будут продолжать слушать внимательно то, что вы говорите и вы даже не будете догадываться о том, что происходит, пока не получите отказ.
Когда ваш правильный невербальный язык тела дополняет ваши слова, ваше мета сообщение может получить мощное воздействие на собеседника. Однозначно, что ваш язык тела не должен противоречить тому, что вы говорите.

Использование позитивных сигналов тела и контролирование отрицательных во время интервью может иметь решающее значение при получении новой работы.

Задача интервьюера заключается в том, чтобы определить, используя все имеющиеся в его распоряжении инструменты и средства, какой вы работник и можно ли вам доверять.
Вашей задачей в качестве кандидата является не просто демонстрация себя в наилучшем свете, но и оказание помощи интервьюеру в том, чтобы принять окончательное и правильное решение нанять вас на работу. Вы должны подкидывать ему подсказки с начала собеседования и до самого его завершения.

Давайте начнем с самого начала.

Когда вас пригласили на интервью, вы, вероятно, предполагаете, что вы подходите по требованиям вакансии и у вас есть все шансы получить эту работу. В этом вы абсолютно правы! Если вас пригласили на собеседование, значит по ключевым критериям вы прошли естественный отбор на эту позицию. Этап собеседования относится к виду искусственного отбора в том смысле, что от кандидата требуется приложить максимум усилий и проявить искусство оратора и навыки убеждения. В этом контексте, выражение :

«Сначала покажи мне, а потом говори»

как нельзя лучше подтверждает концепцию о том, что вы должны говорить языком тела в буквальном смысле этого слова. Исследования, проведенные в Университете Чикаго показали, что более 50 процентов всех эффективных коммуникаций опирается на язык тела. Существуют также исследования, указывающие на то, что впечатление, которое вы оказываете на собеседника возникает в первые несколько минут.
Интервью является достаточно продолжительным по времени и может длиться от 20 до 60 минут и более. В первые несколько минут соискатель создает у интервьюера некий образ и на протяжении всего времени интервью у него есть возможность подтвердить его или опровергнуть.

Самое первое и лучшее, что вы можете сделать на начальном этапе собеседования – это улыбнуться и установить зрительный контакт с интервьером с первой минуты вашей встречи.
Мозг человека фиксирует улыбку мгновенно. Улыбка снимает основные барьеры опасности и угрозы, которые могут исходить от встречи с незнакомым человеком. Образ смайлика является пятым самым узнаваемым образом в мире. В 1971 году французский журналист Франклин Лауфрани зарегистрировал смайлик в качестве товарного знака во Франции. В настоящее время язык emoticon является основным языком мобильной связи, который выражает чувства и эмоции собеседников. Не правда, это удивительно, как один смайлик с разным выражением лица может передавать огромное количество человеческих эмоций: от выражения радости до проявления гнева. Нет никакой необходимости знать иностранные языки, чтобы понимать, что чувствуют люди во всем мире, если существует смайлик.

Правило : Улыбайтесь! Улыбайтесь! И еще раз улыбайтесь!

Второе, на что важно обратить внимание это рукопожатие. Простое правило для хорошего рукопожатия: Ваши руки должны быть чистыми и ухоженными. Рукопожатие это профессиональный протокол must have для каждого человека. Если вы нервничаете и забыли начать встречу с рукопожатия, то первое впечатление о вас сложится как о нерешительном и неуверенном человеке. Ваше первое рукопожатие должно сигнализировать о вашей готовности к собеседованию. Типичное профессиональное рукопожатие длится от двух до пяти секунд и обязательно сопровождается открытой улыбкой. Прощальное рукопожатие может длиться немного дольше, но правило улыбаться и в данном случае никто не отменял.

В следующих статьях я буду знакомить вас с остальными принципами правильного использования своего языка тела на собеседовании. Они довольно просты на первый взгляд и выполнить их не составляет никакого труда, однако  когда человек попадает в незнакомую ситуацию, он перестает контролировать свой язык тела на собеседовании. Чтобы этого избежать, нужно как можно чаще ходить на собеседования или пройти тренировку собеседования с мастером-интервью.

Следующие две вкладки изменить содержание ниже.
Карьерный коуч по поиску работы, эксперт по резюме, тренер по собеседованию, основатель и автор публикаций на bosshunt.ru.